客户服务热线（8:00-22:00）

请各位团友于指定时间在广州白云机场集中，乘航班前往拉萨贡嘎机场（经停重庆约30分钟），热情的导游在拉萨贡嘎机场迎接客人，敬献哈达。乘车沿世界最高河流--雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷行驶。抵达酒店作适应性休息。
参考航班：广州-拉萨 CZ3463/08:10-14：20（经停重庆）

【温馨提示】：去程南航直飞航班需要在重庆经停时间约30分钟；请根据空乘人员及机场指示是否需要下机或在飞机上等候，敬请知悉！
【特别关注】：拉萨海拔约3658米，初到高原不宜剧烈运动，适当饮食不宜多食。为了更好的适应高原气候，建议当晚不洗头冲凉，注意保暖，多喝开水。

晚餐： 自理 X 

拉萨超豪华酒店

邦锦岷山酒店或同级（夜间供氧）

游览 药王山观景台

拍摄布达拉宫及白塔

停留时间：约 15分钟

游览 布达拉宫

一睹全世界海拔最高、闻名中外的宫殿。
温馨提示：由于布达拉宫内禁止大声喧哗，导游无法使用扩音器或大声讲解，由此造成不便敬请谅解！游客可自由选择在布宫游客服务中心租用耳机讲解器，参考价20元/副，费用自理。参观时间根据布宫管委会规定可能会拆分多批次、不同时间参观，敬请知悉。

停留时间：约 2小时

布达拉宫 世界文化遗产

世界文化遗产，也是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的藏式宏伟古建筑，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分红宫和白宫，红宫是灵塔和各类佛殿，白宫是喇嘛们生活起居和政治活动的地方。

   

游览 宗角禄康公园

亦称【龙王潭公园】，是欣赏布达拉宫倒影的最佳地点 。

停留时间：约 30分钟

游览 大昭寺

西藏人民的朝圣中心、信仰中心、祈福之地。

停留时间：约 60分钟

大昭寺 世界文化遗产经典

世界文化遗产，西藏最早的土木结构建筑，拥有镇寺之宝--文成公主入藏时带来的释迦牟尼十二岁等身像，是藏传佛教信徒心中的朝圣中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。

   

前往 八廓街

自由观看选购各式具有浓郁民族特色的手工制品。在此领略藏传佛教文化，感受藏族的对佛教的虔诚。此日晚餐自理。

停留时间：约 60分钟

八廓街 经典

拉萨最有名、最特别的一条围绕大昭寺的环行转经道和商业街，较完整地保存了拉萨古城的传统面貌和居住方式。按藏传佛教信徒的说法，在这条路上转经，可以表达对大昭寺内释迦牟尼佛的尊崇之情。

   

早餐： 酒店早餐 √ 

午餐： 自理 X 

晚餐： 自理 X 

拉萨超豪华酒店

邦锦岷山酒店或同级（夜间供氧）

早餐后，乘车约2小时抵达念青唐古拉山口（海拔4640米，停留拍照约15分钟），乘车途经纳木措半环湖，可车观远眺纳木措湖。

游览 圣象天门

老西藏口中的秘境所在，如果通往仙境需要经过一个门，那应该就是这里吧~后乘车前往班戈（车程约4小时），入住酒店。

温馨提示：1、此天路途较远，途中条件有限，请提前配好一些干粮，敬请谅解。
2、客人可选择入住圣象天门帐篷（为多人通铺，无热水，无洗澡间，无独立卫生间）。如住帐篷请在报名时告知我司，需提前预订，帐篷与酒店置换无差价退还，敬请知悉！
3、班戈为边远县城，住宿条件极为一般，请有一定的心里准备。

停留时间：约 2小时

早餐： 酒店早餐 √ 

午餐： 自理 X 

晚餐： 自理 X 

班戈高级酒店

班戈大酒店或班戈联亿大酒店或同级

途经 羌塘无人区

穿越部份无人区，惊叹大自然还保留有一块如此壮丽的原始洪荒之美。

停留时间：约 2小时

观赏 色林措

行车约3小时。又名色林魔鬼湖，每到夏季，湖边风光独特，湖中小岛上栖息着各种各样的候鸟，景色怡人。

停留时间：约 15分钟

后经测东拉措，随后映入眼帘的是【杰岗日神山】（车观），这里的神山圣湖都是大自然的恩赐，我们除了信仰，别无选择。
今日路途较远，沿途的风光无特殊的景点安排，最好的时光在路上，最美的风光在窗外，但是来西藏不辛苦，怎么能体会到西藏呢！
晚上到达日喀则，入住酒店。（此天全天约500公里，总车程约10小时）

早餐： 酒店早餐 √ 

午餐： 自理 X 

晚餐： 自理 X 

日喀则豪华酒店

穆伦拉宗国际大酒店或同级（夜间供氧）

游览 奇林峡

行车约4小时。赏几千万年冰川雪水冲刷切割形成的奇特的喀斯特地貌。在这里你能看到阿里的风光，拍照十分的壮观，远观日玛那雪山。

停留时间：约 40分钟

观赏 定结湿地

赏高原湿地的壮丽风光。

停留时间：约 15分钟

观赏 加乌拉山山口观景台

行车约3小时。可以看到 5 座海拔在 8000 米以上的雪山，这四座雪 山从左向右分别是： 马卡鲁峰（8463 米）；洛子峰（8516 米）；珠穆朗玛峰（8848 米）卓奥友峰（8201 米）；希夏邦玛峰 （8013 米）。温馨提示：观赏效果受天气影响，敬请知悉。

停留时间：约 15分钟

游览 珠峰大本营

行车约40分钟。前往【珠峰自然保护区】（车程约6.5小时），抵达后换乘保护区内环保车（费用已含），搭乘观光车约1小时抵达世界上海拔最高的寺庙【绒布寺】（海拔约5100米），自绒布寺南望，是举世公认仰望珠峰的最佳位置，可于绒布寺门口自由拍照（约30分钟），此处可见《珠峰大本营纪念碑》，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿。后搭乘环保车离开景区。乘坐越野车返回珠峰小镇入住酒店（行车约40分钟）。

停留时间：约 2小时 30分钟

早餐： 酒店早餐 √ 

午餐： 自理 X 

晚餐： 自理 X 

定日豪华酒店

平措康桑珠峰大本营富氧酒店（夜间供氧）

游览 扎什伦布寺

行车约5小时。此处是全国重点文物保护单位、格鲁派在后藏地区最大的寺庙。后入住酒店。

停留时间：约 1小时 30分钟

扎什伦布寺 经典

意为“吉祥须弥寺”，是西藏日喀则地区最大的寺庙，是四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。

   

早餐： 酒店早餐 √ 

午餐： 自理 X 

晚餐： 自理 X 

日喀则豪华酒店

穆伦拉宗国际大酒店或同级（夜间供氧）

早餐后，日喀则乘车出发，沿途观赏雅鲁藏布江峡谷风光，经尼木县，前往拉萨贡嘎机场（车程约4小时），搭乘航班返回广州白云机场（重庆经停约30分钟），结束愉快旅程。
参考航班：拉萨-广州 CZ3464/14:55-20：25（经停重庆）

温馨提示：回程南航直飞航班需要在重庆经停时间约30分钟；请根据空乘人员及机场指示是否需要下机或在飞机上等候，敬请知悉！

早餐： 酒店早餐 √ 

午餐： 自理 X 

不含