客户服务热线（8:00-22:00）

请各位贵宾于广州白云机场集中，乘坐航班前往甘肃省会兰州市（飞行约4小时，航班可能经停），抵达后入住酒店休息（旅游大巴车接机至酒店，车程约90分钟）。

温馨提示：
1、此为参考行程，在不改变接待标准和景点数量的前提下，我社会根据实际航班时间合理调整行程。
请注意：第一天用大巴车接机，第2-6天乘坐房车继续行程。
2、甘南地区平均海拔约 3200 米，在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。身体状况正常的内地游客一般不会出现严重高原反应，如实在担心可提前一周左右服用红景天。
3、部分地区途中停车点为沿途最适合停车休息、卫生条件较好的室内洗手间，但洗手间位于土特产商店内，此不属于我社安排的购物店，客人若要在此店内购买商品的，请自行斟酌及谨慎选购。

晚餐： 自理  

兰州饭店或同级

兰州-拉卜楞寺 

早餐后，房车管家在酒店恭候，为您介绍房车功能及使用（30分钟），对“移动的家”了解之后，前往夏河县。抵达后参观世界最大的藏学府—【拉卜楞寺】。

时长：约 3小时 30分钟

参观 拉卜楞寺

五色院墙、七彩的幡、虔诚而圣洁，站在贡唐宝塔上能讲拉卜楞寺全景尽收眼底，围绕着寺内世界上最长的转经长廊走一圈，放松身心。

停留时间：约 1小时 30分钟

拉卜楞寺

位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为:噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语拉章的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为世界藏学府。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。

   

下午前往夏河体验【甘南唐卡绘画】（车程约15分钟），甘南唐卡绚丽的颜色，优美的图像，具有独特的艺术风格，已被列入“中国非物质文化遗产”名录。由唐卡大师亲授绘制技艺，亲自制作属于自己的唐卡艺术品。

温馨提示：
午餐推荐：品尝甘南特色羊包肚、酸奶、青稞饼等美食，您可以在大众点评挑选，也可以向房车管家咨询当地的价廉物美的餐馆，人均50-100元/人；

拉卜楞寺-阿米贡洪景区 

乘车前往甘南最具神迹色彩的—【阿米贡洪景区】生态营地，开启沉浸式趟看云海日落模式；

时长：约 1小时 30分钟

游览 阿米贡洪景区

停留时间：约 1小时 30分钟

早餐： 酒店早餐  

午餐： 自理  

晚餐： 特色餐 营地火锅 

阿米贡洪景区生态营地（房车）

夏河-郭莽湿地 

营地早餐后，前往世界最后一处梵天净土—郎木寺，沿途经过黑颈鹤的栖息地—【郭莽湿地】

时长：约 2小时

游览 郭莽湿地

站在观景台极目远眺，无垠的草原，天高山远，水草丰美；弯弯曲曲的河流，纵横交错，满目西北草原的豪放，令人荡气回肠；

停留时间：约 1小时

郭莽湿地-郎木寺 

时长：约 1小时

游览 郎木寺

抵达郎木寺后，沿着格尔底寺的金顶和原始松林，前往“白龙江峡谷”寻找白龙江源头；

停留时间：约 1小时 30分钟

郎木寺 经典网红

位于甘肃南部碌曲县及四川若尔盖县交界处，海拔3600米左右。冯小刚贺岁片《天下无贼》，片中开场那空旷辽阔的草原，金碧辉煌的寺院，就是郎木寺。郎木寺是甘肃省和四川省交接处的居民点，是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇。一条宽不足2m的小溪从镇中流过，却有一个很气派的名字白龙江，如按藏文意译作白水河。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫安多达仓郎木赛赤寺，江南是格尔底寺属于四川若尔盖县，又叫安多达仓郎木格尔底寺，均属藏传佛教格鲁派寺庙。

   

游览完毕后可以逛吃小镇，寻找各种网红餐厅，一遍品尝小镇美食，一遍聆听小镇故事；
温馨提示：
中餐、晚餐推荐：1、丽莎咖啡屋：郎木寺最有名气的西餐厅，小店墙上都贴满了各国背包客写下的留言墙；推荐品尝号称中国最好吃的苹果派。2、达老餐厅：藏式风格的餐厅主营地道藏餐，力荐久负盛名的网红菜—石烹羊肉。3、缘滋缘味餐馆：店外流水潺潺，木刻的菜牌，地道的云南菜，是一处不错的旅途港湾

早餐： 酒店早餐  

午餐： 自理  

晚餐： 自理  

郎木寺国际大酒店或同级

郎木寺-花湖生态旅游区 

早餐后，乘车前往【花湖生态旅游区】。

时长：约 1小时

游览 花湖生态旅游区

热尔大坝草原上的天然海子。

停留时间：约 2小时

花湖生态旅游区

位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。因水中开满花朵而得名，花湖四周数百亩水草地是"高原湿地生物多样性自然保护区"，保护区以黑颈鹤为主，游客可以走上浮桥，感受美丽的自然风光。

  

花湖生态旅游区-扎尕那 

时长：约 2小时

游览 扎尕那

这里有云雾缭绕的山巅、朝霞明微的寺院、炊烟袅袅的藏寨。如洛克所说的那样：如果《创世纪》的作者看到扎尕那,一定会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。沿森林栈道前往【仙女滩】，这里便是低可俯瞰扎尕那全景，这里山花烂漫，山势奇峻、放眼望去如同观看天然的巨幕电影；

停留时间：约 2小时

扎尕那

美国《国家地理》摄影师约瑟夫洛克来到中国扎尕那考察后说：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。扎尕那山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源是旅游者的天堂，至今仍是一块处女地，让人流连忘返。

   

游览完毕，走进当地藏族人家，制作糌粑，品尝奶茶，体验当地人民的纯朴生活（活动时间约1小时）！活动结束后，安排入住扎尕那自驾游营地。晚餐请客人自行安排。

晚餐推荐：扎尕那天成尕那梅朵民俗度假酒店

早餐： 酒店早餐  

午餐： 团餐 能量包 

晚餐： 自理  

扎尕那景区自驾车营地（房车）

清晨推开车门，便能欣赏扎尕那的云绕仙境；
营地早餐后，乘车前往甘南藏族自治州首府—合作市。

扎尕那-合作 

馨提示：
午餐推荐：合作美食众多，您可以在大众点评挑选，也可以向房车管家咨询当地的价廉物美的餐馆，人均50-70元/人

时长：约 4小时 30分钟

此特色活动为赠送游览，如遇阴雨或恶略天气，活动内容会相应调整，敬请理解！

合作-永靖 

下午前往永靖，抵达后入住黄河明珠国际大酒店休息；

时长：约 2小时 30分钟

早餐： 酒店早餐  

午餐： 自理  

晚餐： 自理  

黄河明珠国际大酒店或同级

早餐后，前往参观著名的“水上石窟”—【炳灵寺石窟】。

游览 炳灵寺石窟

石窟寺中悬崖高处的唐代“自然大佛”（169窟）最为壮观。崖面上众多中小型窟龛构成其主体，各个时期佛像衣裙飞动，静中有动，充分展现佛教与艺术结合的神韵。

午餐推荐：品尝水库的美味珍馐—黄河鲤鱼；您可以在大众点评挑选，也可以向房车管家咨询当地的价廉物美的餐馆，人均50-100元/人；

停留时间：约 1小时 30分钟

炳灵寺石窟

炳灵寺历史渊源流长，自古以来是佛教圣地，也可以称道教圣地或哲学圣地。炳灵寺是藏语“十万佛洲“之音。炳灵寺石窟不仅以石刻雕像作品见长，其浮雕佛塔和密宗壁画同样与莫高窟和麦积山石窟齐名，其壁画真实地反映了十六国时代西北地区的社会风貌、音乐舞蹈以及装饰艺术，对佛教的认识和理解，具有十分重要的研究价值。

炳灵寺石窟-兰州 

下午乘车前往兰州中川机场，乘航班返回广州，结束愉快难忘的甘南房车之行！

时长：约 3小时

早餐： 酒店早餐  

午餐： 自理  

晚餐： 自理  

温馨的家